ABCのyasuさんと言えば、大人気のアーティスト。多くのABCファンがyasuさんのことを大好きなはずです。そんなABCのyasuさんですが、ダイエットをかなり頑張ったのでは！？と言われていますね。ダイエット・・・yasuさんからはあまり想像できない言葉ですが、今回はyasuさんのダイエットについて考えていきましょう。

【ABC】yasuはダイエットしたのか？

現在、ABCのyasuさんの体型を見てみると、スリムですよね。そして、ジャンヌダルク時代、メジャーデビュー辺りの時のyasuさんを見てみるとふっくらとしています。

その為、yasuさんはかなりダイエットしたのでは？と言われるようになりました。ただ、ダイエットと言うよりかは筋トレかもしれません。と言うのも、yasuさんの現在の体型はスリムなのですが、腹筋が割れているし、かなり鍛えられています。筋肉が凄い！！細マッチョと言ったところでしょうか・・・。

ですので、ダイエットを頑張ったというよりは筋トレを頑張ったという方が正しいのかもしれません！

ダイエットは太っている人が痩せたいからするものですが、筋トレは筋肉を付けたい人がするもの。目的が異なります。

ヴォーカリストって結構身体を鍛えている人が多く、よい身体の人が大勢います。

歌う時に腹筋を使いますし、ライブで走り回りながら歌うのはかなり体力を使う行為。よい歌を歌う為にも筋トレは欠かせないのでしょう。筋トレすることで、しっかり声を出すことが出来るのだと思います。

ABCのyasuさんはダイエットというよりも、筋トレをしたことにより体格がスリムになったと同時に、筋肉もついたのではないでしょうか？

最近では身体をしめたい！と女性でも筋トレする人がチラホラいますからね。しかし、痩せたいのであればガッツリ筋トレするのはおススメできません。というのも、筋肉がついて逆に体重が重くなってしまうから・・・。体格はスリムになるけど、体重は増える。ですので、注意が必要です。

単純に痩せたいと考えるのであれば、筋トレよりも正しいダイエットを行うようにしましょう！